１週間を振り返る週間日記です。
先週、４９歳になりました。本当に早いです・・・。５０歳になり、一年を振り返った時に「充実した４０代だった」と思えるようにしたいです。
振り返った時に「コロナで大変だった」「全く面白くなかった」なんてことにはしたくないです。
週間日記（４月１３日～４月１９日）
・カセットコンロに嵌る
まさかＩＨコンロとカセットコンロでここまで料理の内容が変わるとは・・。パスタのソースなどはＩＨコンロで本の通り、上手くいかなくて不思議に思っていました。
カセットコンロで火を使うと今まで何を悩んでいたのか？というくらいです（笑）
生ハムをオリーブオイルでコンガリ焼きたい時、カセットコンロだとイメージ通りの加減で焼くことができます！
完成の図！
クリームソースの完成間近！
火加減の調整など、ＩＨコンロで難しくてもカセットコンロなら簡単♪
ゴムヘラの柄にクリップを挟んでおくと、ゴムヘラの落下を防げます。このことに気づくのに３年（笑）
最近、すっかりカセットコンロに嵌ってます♪
２．読んだ本
最近、KindleUnlimitedでゴルフの本も読んでいます。
中井学さんの本は読みやすいです。最近、レッスン本を見ることがほとんどなく、You Tubeで動画レッスンを見ることが増えていました。
動画の中でも中井学さんのレッスンは分かりやすく、スイングも好きなんです。ある日、ふとUnlimitedで彼の本を検索して読んでみると面白くて・・。
動画より本の方がわかりやすかったです。
久しぶりにレッスン本を読んでいて、苦手なパター関連を探していて見つけた本が「重心パッティングのススメ」です。
まずは重心の安定したアドレスの重要性を説いています。言われたら当然のことなのですが、その大事なことを３０年間も疎かにしていました（笑）
最近、家の中でもパターを握る機会が増えています。上手になるかな？（笑）
３．見た映画
相変わらず海外ＴＶドラマを見てる時間が多いのですが、普通の映画も週１～２本は見てます。
そんな中、面白くてサラウンド的にも楽しめた映画が「スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム」です。
終盤、ミステリオ（ジェイク・ジレンホール）が作った世界の戦いは、全てのスピーカーをフル活用し、久しぶりにサラウンドで「おっ！？」と思わされたシーンでした！
久しぶりに斬新なストーリー（敵キャラ）だったと思います。２０年前には、ちょっと想像ができないような敵キャラです！
４．今週のランニング
今週は２回走りました！
負荷を強くかける練習をするようにしており、先週は４分３８秒／ｋｍで走ることができました。
今週も調子にのって１０ｋｍ、７ｋｍを５分３５秒前後のペースで走りました。平日はあまり無理をしないように・・、と思いつつ「つい」調子にのっちゃいます（笑）
来年、龍馬マラソンが開催されないかも？という状況ですが、５時間切を目標にやれることはやっておきたいと思います。
お陰でちょっと足が痛いですが・・・。セルフマッサージをしながら頑張りたいと思います！
５．まとめ
最近、隔日で出社している毎日ですが、家にいる時はダラけたくなる自分と戦いながら仕事をしています。自分で言うのも何ですが、えらいと思います（爆）
この辺はコツコツ頑張ってきたランニングの効果かも？なんて思っています。何でもプラスに考えるようにすると、全てが好循環となるような気がします。
この調子で４９歳も頑張りたいと思います！
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