週間日記です!
雨の合間をぬってランニングに勤しんでます!カメも天気がよいと、ここぞとばかりに日光浴をしてます(笑)
週間日記(7月14日~7月21日)
1.ランニング

仁淀川(Galaxy Note 10+で撮影)
普段は高知市内を流れる鏡川沿いを走るのですが、月に一度ほど仁淀川の方も走ります。
仁淀川を走る時は20km以上走る時のコースです!
川はスタートから10kmほどの地点ですが、綺麗な景色に体も心も癒やされます!
コロナ騒動で人が少ないですが、例年だと水浴びをする家族連れで賑わっているスポットです。屋外なので、もっと人がいるかな・・、と思ったので意外でした。
この日は7分10秒/kmのペースで23kmのLSDでした。7時過ぎから走り始めましたが、9時を過ぎると結構暑くて・・。20kmを過ぎるとほとんど歩いてしまいました・・(苦笑)
新しいシューズは快適で走っていても楽しいです♪
来年の龍馬マラソンは開催されるでしょうか?気になるところですが、次回は5時間を切れるように。いや、4時間半を目指して頑張りたいと思います!
2.庭のカメ

日向ぼっこをするカメ
左のカメが手足を伸ばして日向ぼっこをしてます。
この格好が好きでして・・。見てるだけで癒やされるし、見飽きることがありません!
梅雨で天気のいい日が少ないので、カメもここぞとばかりの日向ぼっこです(笑)
3.まとめ
世間は4連休ですが、明日は仕事ですし外は大雨で家でのんびりしております。でかけるにもコロナ感染者が増えているので、あまり積極的にでかける気もおきず・・
対策を気をつければ、そこまで自粛をする必要がないと思いますが、何となく家にいたくなりますね。
そもそも家が嫌いではないのですが(笑)
中国ドラマ「独孤伽羅~皇后の願い~」が面白くて夢中で見てます!こんな時はドラマを一気に見るのも「あり」ですね!
カメさん、くつろいでますね~。見てるこっちまでリラックスできます。
梅雨のじめじめが長いと、ちょっとした晴れ間でも解放感がありますよね。
先日ベランダのプチトマトの葉がカビて(うどんこ病対策でなんとか改善)しまったんですが、やはり日光は大事だなぁとつくづく思いました。
>宵乃さん、こんにちは!
>カメさん、くつろいでますね~。見てるこっちまでリラックスできます。
くつろいでるでしょ??(^^)
滅多に見せないポーズですが、たまにやってくれると
嬉しくなります♪
>梅雨のじめじめが長いと、ちょっとした晴れ間でも解放感がありますよね。
今年は雨が多いので、本当に鬱陶しいですよね(汗)
晴れ過ぎるのも暑くてたまりませんが、これだけ雨が多いと嬉しくなります(笑)
>先日ベランダのプチトマトの葉がカビて(うどんこ病対策でなんとか改善)しまったんですが、やはり日光は大事だなぁとつくづく思いました。
カビや虫にやられると腹立ちますよね~。うどん粉病には僕も悩まされます(汗)
どこからやってくるのか、本当に不思議です・・(^^ゞ
太陽の力は偉大ですね!
車中ではマスクを外してますが、マスクを日干しするようにしてます。
カラっとして付けた時に気持ちいいですし、アルコールより殺菌されてるような気がします(^^ゞ
こんにちは☆
お元気そうで何よりです!
>いや、4時間半を目指して頑張りたいと思います!
ああ、書いてしまいましたね!?
書いちゃった!!!
・・・私は絶対に忘れません(笑)。
公開の場でtake51さんが書かれたことを!
頑張れ~!
ただし、お身体に無理なきように~!
・・・来年は行われるかどうか微妙ですが
またいつか開催されますものね!!!
カメさん、いいなあ・・・
私もそうやってのびて日向ぼっこしたいです(笑)。
.
>miriさん、こんにちは!
>こんにちは☆
お元気そうで何よりです!
ありがとうございます!かなり元気です(笑)
>ああ、書いてしまいましたね!?
書いちゃった!!!
自分を追い込むためにも宣言しているのですが、
結果がなかなか伴わずで・・(^^ゞ
今年は5時間切りの宣言をしていましたが、
全くでしたので・・。リベンジの意味も込めて
ハードルを高くしてます(笑)
>頑張れ~!
ただし、お身体に無理なきように~!
・・・来年は行われるかどうか微妙ですが
またいつか開催されますものね!!!
走ることが嫌になったり負担になってませんので、
ちょうどいい目標なのだと思います!(^^)
調子に乗りやすいので体へ故障には気をつけてます!
ついついやり過ぎるので・・・(^^ゞ
来年、中止になったとしても、どこかで42km走りたいと
思います!ブログのネタにもなりますので(笑)
>カメさん、いいなあ・・・
私もそうやってのびて日向ぼっこしたいです(笑)。
いいですよね・・(笑)
風通しがよく、直射日光の当たらないところで!(^^)