充実した人生の為に体調管理は必要です。体調管理に関して気になるところは人それぞれ違うと思いますが皆さんはいかがでしょうか？？ 僕の場合、血液検査の数値で気になるところは脂質系です。この部分の改善する為、分かりやすい目標と…