腰は体の要です。「腰の調子がその日の調子」と言っても過言ではないほど大切です。そんな腰のケアがどれくらいできてるでしょう??僕は緩消法と出会って腰痛が驚くほど楽になりました。
腰は体の要です。「腰の調子がその日の調子」と言っても過言ではないほど大切です。そんな腰のケアがどれくらいできてるでしょう??僕は緩消法と出会って腰痛が驚くほど楽になりました。
腰痛や肩こりなど、体の痛みから解放されたくて緩消法に取り組んでいます。緩消法で目指す究極の状態が筋肉の無緊張状態です。 痛みが消えた状態を治ったとは言いません。筋肉の無緊張状態とは痛みが2度と発生しない状態です。緩消法で…
「肩こりや腰痛で仕事に集中できない!(汗)」なんてことがないですか?? だからと言って整体やマッサージに行けるはずもありません。 緩消法は「それで大丈夫??」と思えるほど簡単です。 少しの時間と場所でできるので、すぐに悩…
腰痛持ちの僕は緩消法と出会ったおかげで日々の生活がかなり楽になりました。 同じように腰痛に悩んでいる方に、少しでもお役に立ちたくて緩消法を紹介させていただいています。 しかし「緩消法 治らない」でブログに来られる方がいら…
このブログで腰痛対策としてのいくつか記事を書いている緩消法のコツとして、より効果を高めるために取り組んでいる事の紹介です。 体幹力を鍛える カラー版 9割の腰痛は自分で治せる (…
日本人の25%が腰痛に悩まされているとか?僕もその25%に含まれる一人ですが、緩消法を知り状態はかなり良くなっています。 この緩消法は簡単で抜群の効果が得られますが、やり方のちょっとしたことで効果が大きく変わるようです。…
意気込んで(投資もして)新しいブログをスタートさせた割りに 全く更新ができずに少し焦っております(笑) 定年後の生き方を充実させる為にスタートしたブログですが、 今は仕事が充実してるから仕方がありません。自分を納得させる…
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