緩消法で筋肉を無緊張状態に仕上げる。一生、痛みから解放される唯一の方法です。
腰痛や肩こりなど、体の痛みから解放されたくて緩消法に取り組んでいます。緩消法で目指す究極の状態が筋肉の無緊張状態です。 痛みが消えた状態を治ったとは言いません。筋肉の無緊張状態とは痛みが２度と発生しない状態です。緩消法で…
緩消法
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おすすめ！
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映画レビュー
ホームシアターでサラウンドを感動できる映画、厳選４本！（アクション系）
映画は内容より音と信じてホームシアターを構築した@take 51です！ ホームシアターにしたものの「どっかーん！」という低音の激しい音だけで、サラウンド（音の移動）がイマイチ楽しめないという方にオススメの厳選映画の紹介で…
動物園
EOS Kiss Mデビュー！のいち動物園に行ってきました！
EOS Kiss Mを持って高知県立のいち動物園に行ってきました！ 動物園が好きで県内外を問わずよく遊びに行ってます。 EOS Kiss Mのダブルズームキットを購入したのは、動物園で思い通りの写真を撮るためです。 スマ…
映画レビュー
サラウンドがおすすめの超絶ライブ盤の紹介です！
ホームシアターは映画を楽しむもの・・、という認識が一般的だと思いますが、実は音楽のライブが楽しいんです。 それもアーティストの意向でしょうか？音にこだわって作り込まれたライブ盤は本当に素晴らしく、何度も見てしまいます。 …
ビオトープ
メダカをビオトープで楽しむ！身近に最高の癒やしの空間を！
空前のメダカブームです！ 好奇心旺盛なメダカが気の向くままに泳ぎ、口で色んなものをつつく姿は見てるだけで癒やされます。 そういうメダカの姿を見るのに一番ふさわしい環境がビオトープではないでしょうか？？ 許されるスペースが…
料理
ハンバーグのレシピ。ビタクラフトで作る失敗しないふっくらハンバーグ！
家族の皆が大好きなハンバーグ。試行錯誤をしながらたどり着いたビタクラフトを使用した失敗しないふっくらハンバーグのレシピです！ 失敗しない為のポイントがいくつかあります。しつこいほど書いてますが画像付きで分かりやすく書いて…
料理
ビタクラフトのごはん鍋「ＧＯＨＡＮ」で炊くご飯の美味しさは超絶でした！
昨年、ビタクフトから発売された「ＧＯＨＡＮ」。ビタクラフトがご飯を炊く為にこだわって作った鍋は伊達ではありません。僕は一度、炊いてその実力を思い知る事となりました。 「ＧＯＨＡＮ」に半信半疑だった僕は間違っ…
プロフィール
take51です！
高知県在住のサラリーマン。「楽しく！」をモットーに頑張っている仕事と趣味についての雑記ブログです。
趣味はいろいろ手を出していますが釣り（シーバス）、ゴルフ、競馬、映画鑑賞、ホームシアーター、淡水魚やカメの飼育など・・
今は料理（ビタクラフト好き）、読書、ブログを書く事が中心です。食べ歩きや動物園に行く事は趣味では無く、もはや生活の一部です（笑）
プロフィール画像はお気に入りの「わんぱーくこうち」にいるチンパンジーです！
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